A pregunta expresa de un televidente, Dr. Juan detalló qué comidas pueden causar la retención de líquidos cuando los exámenes médicos arrojan que todo está en orden. También nuestro experto de la salud dio recomendaciones para las personas que buscan fuentes de vitaminas para el cabello, uñas y piel.

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Para mostrar las peores comidas que podemos tomar a la hora del desayuno porque disparan la azúcar y provocan el subir de peso, Dr. Juan trajo bagels, cereales, muffins y jugo de frutas, explicó cómo se disfrazan de saludables y recomendó Santos Remedios que sirven para alimentarse en las mañanas.

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Nuestro médico favorito llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes. ¿Cómo se pueden eliminar las piedras en los riñones? Esto dijo sobre si hay remedios naturales para deshacerlas y cómo podemos evitarlas, además de aclarar si alguien con hígado graso puede consumir arroz de levadura roja.

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Acompañado de Francisca, el Dr. Juan comparte algunas recomendaciones de alimentos saludables que puedes consumir para tener una mejor calidad de vida y que a su vez sea larga. Toma nota de qué puedes hacer para tener longevidad, además de los Santos Remedios que también te pueden ayudar.

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Nuestro experto de la salud, Dr. Juan, le contestó a una televidente si la planta de ashwagandha en polvo se puede dar como complemento a alguien bajo antidepresivos o si no es recomendable. También respondió si quienes padecen de un hígado graso pueden comer cremas por la mañana y les dio recomendaciones para cuidar su alimentación.

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Es muy común el tener el estomago inflamado después de ciertas comidas, beber muchas cosas con gas y hasta por estrés excesivo, pero para solucionarlo Dr. Juan explicó los alimentos que alivian la hinchazón abdominal, así como un rico Santo Remedio lleno de fibra y probiótico.

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