Juan: en la piel tambén. Mucha alergia de cosas que comemos.

Francisca: aí esta. Ahora le toca a usted responder a nuestra audiencia.

Esá dice aí: doctor, qé me recomienda para laúlcera? Acidez, causa reflujo.

Ásicamente, úmero uno tratar de evitar alimentos empeorar el reflujo como alimentos demasiado grasos, alimento demasiado picante, el alcohol, chocolate. Todo eso puede hay medicamentos tambén que pueden utilizar sin receta para disminuir la acidez que la hernia se puede causar.

La mayoía de las ocasiones con eso medicamentos algunos que pueden ser resaltados los íntomas se controlan. Hay situaciones donde uno tiene una hernia que causa tanto íntomas que requieren, ásicamente, una ciruía para arreglarlo, pero resolver ese problema.

Francisca: yo pensaba siempre que cuando haía una hernia lo mejor era operarlo. Juan: no todo el tiempo.

Hay muchas personas que tienen diferente tipo de hernia. Realmente si uno lo puede manejar sin tratamiento quiúrgico no lo hace.

En ocasiones hay que hacerlo. Francisca: ok.

La póxima pregunta dice aí: qé frutas o alimentos debe comer una persona con el hierro bajo? Juan: creo que lo primero que hay que entender por qé hierro esá bajo.

Una causa coún en mujeres cuando tienen todaía la menstruacón, si son mujeres que sangran demasiado porque a lo mejor tienen fibromas en el útero, el sangrado excesivo puede causar una disminucón en hierro. En érminos de alimentos la carne tiene hierro, el ígado, no me gusta, pero bueno.

El ígado es un alimento que tiene mucho hierro. Hay personas que por ejemplo luego de una ciruía de bypass ástrico pueden tener tambén deficiencia de hierro.

Qé sucede? Si no puede reemplazar con alimentos porque a lo mejor la persona vegetariano, vegano.

Aí queda utilizar suplemento de hierro. Muchas personas cuando utilizan esos suplementos de hierro le puede dar estreñimiento.

Hay veces que si la persona lo tolera perfecto. Puede utilizar el suplemento de hierro.

Cuando utilice suplemento de hierro puede tomar con vitamina c para mejorar la absorcón. Cuando tengo una persona aémica y no tolera esos suplementos de hierro se le da micro infusiones de hierro.

Eso lo hace un especialista de la sangre. Es algo seguro y no es complicado.

Es la solucón si la persona no tolera esa suplementacón oral. Francisca: y el consejo de la abuela que le daban a uno con leche condensada.

Juan: y el ígado de bacalao. Tiene hierro.

Yo coría, coría para que no me dieran eso. Es una medicina espesa y blanca.

El olor nada ás. Yo saía corriendo.