♪ karla: despés de esa gran clase de la piel muy interesante todo vamos con las preguntas que te manda la gente. Esta dice hace: qé me puede decir respeto a los calambres del cuerpo?

No de las piernas. Juan: el calambre, ásicamente, puede ocurrir en diferentes ás en las piernas, pero eso es simplemente una contraccón ocurre de repente y a uno lo toma de sorpresa muchas veces.

En la pierna, un brazo. En el pie.

Puede ocurrir en diferentes partes del cuerpo. Lo ás coún especialmente ahora en verano es por deshidratacón.

Recuerden que se tienen que hidratar, mantenerse tomando agua. Lo otro es que la mayoía de nosotros no se esán estirando bien los úsculos.

Muchos de estos calambres ocurren en las noches. Te despiertan a veces cuando esá durmiendo.

Si es una de las personas estire aunque sea cinco minutos antes de dormir. Estirar sus brazos, sus piernas, eso siempre puede ayudar.

Lo otro que tambén puede causar es una deficiencia de un electólito. Muchas veces es el magnesio.

Qé puede hacer? Desde el punto de vista de santo remedio, adeás de hidratacón lo otro en la noche utilizar agua ónica.

El agua ónica puede disminuir la probabilidad de los calambres. Sabemos que te puede ayudar a disminuir esa contraccón anormal del úsculo.

Puede utilizar magnesio. El magnesio como suplemento te relaja los úsculos.

Entonces, puede utilizar el agua, el magnesio en la noche, si quieres conseguir el magnesio de santo remedio puedes ir a mi santo remedio. Com o a la tienda de santo remedio en amazon.

Aí puedes conseguir el magnesio que santo remedio ofrece. Karla: interesante eso de la ónica.

Si lo mezclas con jim? Karla: estaba preparado por esa pregunta de karla marínez.

Aí no. Karla: aprendo.

Juan: ella sabe, pero siempre hace la pregunta para ver si podemos justificar. Karla: yo siempre me hago la tonta.

Vamos con la siguiente pregunta que dice aí: doctor, qé sabe usted de la varianteómicron 2. 86 que se dice que es ás mortal y contagiosa?

Gracias y saludos. Juan: lo que sabemos es que en elúltimo mes í han aumentado las hospitalizaciones por coronavirus por esta variante.

O eso es una de las variantes. Eso ha ocurrido en 26 estados.

La mortalidad no ha aumentado de manera significativa. Quiás, un poquitito, pero no de manera significativa.

Sigue siendo contagioso. Igual que lo ha sido antes, decir que ha aumentado ínimo.

Ínimo, ínimo. Obviamente, uno sabe ómo protegerse la persona vulnerable mayor de 65 años enfermedad autoinmune que su sistema inmunoógico esá afectado.

Considerar poner la vacunas para estar ás protegido. Sabemos que medicamento.

Usted sabe cál es la precaucón que tienen que asumir. Lo hemos hablado muchas veces.

Karla: lo importante es que no nos pongamos con ánico otra