Aunque hace poco bajó 100 libras tras someterse a una cirugía bariátrica, nuestro invitado confesó que ha vuelto a subir de peso, y se lo atribuye a sus hábitos alimenticios. El Dr. Juan midió su cintura y le explicó cómo podría estar en riesgo su salud.

El hombre fue hospitalizado en condición grave tras desarrollar una infección en todo su cuerpo. El Dr. Juan explica que entre los riesgos de este vicio se encuentra el envenenamiento, dolor muscular y dificultad respiratoria, entre otros.

Además: la advertencia al príncipe Harry sobre su boda con Meghan Markle, la pregunta que el Dr. Juan le hizo de frente a Jomari y la foto de Enrique Iglesias que derritió las redes sociales.

El Dr. Juan utilizó una manzana y una pera para mostrar cuáles son los dos tipos de cuerpo que más pueden padecer sobrepeso. Después enlistó los criterios de los cuales tenemos que estar alerta para no desarrollar el síndrome metabólico y deteriorar nuestra salud.

La 'mamá fit' Pola Mochón nos compartió su rutina de ejercicios para mantener la motivación al 100% después de haber cumplido la meta del #Reto28.

Además de ser altamente nutritivo, tomar un jugo verde todos los días te ayudará a mantener tu salud en equilibrio. ¿Pero sabías que puedes variar la receta preparándolo con los alimentos que más te gustan? Mira estas deliciosas opciones.