De acuerdo con el Dr. Reynaldo Jaffet, la mayoría de las caídas que le suceden a un adulto se deben al debilitamiento de los músculos y hueso de las extremidades superiores e inferiores. Por eso nos mostró una sencilla rutina de ejercicios para fortalecer estas zonas.

Las habitaciones más peligrosas de un hogar son el baño y la cocina, pero otros espacios también pueden representar un riesgo para sufrir golpes, caídas o accidentes. Descubre cuáles son y cómo puedes protegerte a ti y a tu familia de sufrir lesiones.

La maniobra Heimlich es ampliamente conocida por desatascar las vías respiratorias en caso de un ahogamiento por comida. ¿Pero sabes cómo actuar si esto te llega a suceder estando sin nadie alrededor? Toma nota de esta técnica que puede librarte de una tragedia.

El Dr. Reynaldo Jaffet dio una lista detallada sobre las medidas de seguridad que se pueden adoptar dentro del baño, una de las habitaciones más peligrosas del hogar. Toma nota para volver este cuarto seguro para niños y personas de la tercera edad.

El otorrinolaringólogo José Soza enlistó las posibles causas que pueden desencadenar un padecimiento de vértigo. Además, demostró cuáles son los tratamientos más efectivos para controlarlo y prevenirlo.

El pediatra Beny Rub explica por qué es común que los niños padezcan fiebre, sobre todo en temporadas en las que las temperaturas son extremas o varían mucho. Además, compartió diferentes métodos para controlarla en casa.