Los alimentos de origen mexicano como el nopal, el chile, el aguacate, el jitomate, la jícama y el maíz, entre muchos otros, son altamente nutritivos y poseen beneficios que nos ayudan a cuidar de nuestra salud. Descubre qué propiedades tienen.

Es de conocimiento general que en las ciudades fronterizas mexicanas los medicamentos son mucho más baratos que en las farmacias estadounidenses. ¿Pero qué es lo que realmente conviene comprar del otro lado? El Dr. Juan explicó los riesgos a su salud y a su bolsillo.

El Dr. Juan recomienda a los jóvenes evitar las bebidas energéticas para no padecer ataques al corazón.

Existen muchas dietas y métodos de alimentación con los cuales podemos bajar de peso, y el ayuno intermitente es uno de ellos. El Dr. Juan explica en qué consiste, por qué sí funciona, y cuáles son los riesgos al practicarlo.

Existen muchas creencias y remedios comunes que podemos hacer cuando sentimos que nos sube o nos baja la presión. ¿Pero realmente son lo más óptimo para recuperar nuestro ritmo cardiaco? El Dr. Juan explicó cuál es la mejor manera de actuar.

El pediatra Andrés Cotton y la ginecóloga Catalina Granados explicaron cómo se debe llevar a cabo un examen médico de manera propia y correcta. A su vez, la psicoterapeuta Edith Shiro aconsejó a todos los padres poner mucha atención a la conducta de sus hijos cuando van a consulta.