Ya es sabida la importancia que tiene la actividad física para el óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo y mente. Mucho más si hablamos de niños, ya que están en períodos de desarrollo y crecimiento.

Muchas veces a la hora de elegir un pediatra, los padres nos vemos en un aprieto ya que no sabemos cuál es el mejor para nuestros niños. Generalmente nos encontramos con una larga lista de nombres de pediatras de los cuales no conocemos absolutamente nada.

Muchos niños lloran cuando tienen que ir a bañarse. Puede ser porque quieren quedarse jugando con sus juguetes, porque no les gusta el agua o tal vez porque les arden los ojos con el shampoo.

Los niños son muy inquietos y curiosos: cosa nueva que ven, cosa que quieren tocar. Cuando los chicos son muy pequeños, no se dan cuenta de lo peligroso que puede ser colocar sus dedos en el enchufe, tocar los cables de electricidad, jugar con un electrodoméstico enchufado o, incluso, beber detergente o productos de limpieza.

Actualmente nuestros hábitos de alimentación se han visto modificados, sea por la vida acelerada que llevamos como por la “comida rápida”, la cual es una solución fácil para el almuerzo, entre otros factores. Los niños son los que se ven más afectados, ya que consumen niveles altos de calorías y sumado a los malos hábitos y la abundancia de la ingesta de comida, se estaría fomentando la obesidad infantil.

Así como hay niños muy inquietos y extrovertidos, también hay niños tímidos, tranquilos y callados. Es normal que esto suceda, pues responde a las distintas personalidades y maneras de ser. Pero cuando la timidez llega a un extremo, que dificulta el relacionamiento del pequeño con quienes lo rodean, los padres debemos ayudarlo a superar ese problema.