El síndrome de colon irritable puede causar mucho dolor y ansiedad. Sin embargo, una dieta apropiada puede llegar a atenuar la mayoría de estos molestos síntomas. Pero, ¿en qué debe consistir esta dieta? La respuesta a esta incógnita yace en la siguiente página...

El termómetro marca 30°, pero sientes frío. Tus piernas hinchadas se arrastran por el suelo: estás c-a-n-s-a-d-a, con todas las letras. Puede que tu tiroides esté funcionando menos de lo que debería. Para despejar todas las dudas, consulta a tu médico y ten en cuenta estos consejos de alimentación para el hipotiroidismo.

¿Te gusta la granada? Ahora puedes comerla sin desperdiciar los beneficios de las semillas de granada, algunos de los cuales te presento a continuación.

El exceso de azúcar puede ser muy dañino para tu salud, por ello te invito a conocer cuánto de azúcar consumir al día para mantener tus niveles de glucosa estables y no caer en un exceso que puede arruinar tu buena salud.

Pertenecientes a la familia de las cupulíferas, las castañas forman parte de los frutos más energéticos que existen, y son dos veces más calóricas que la patata o el plátano. Las castañas están formadas de una masa harinosa envuelta en una corteza lisa marrón rojiza.

La vitamina D es muy importante para el correcto desarrollo de nuestro cuerpo. Sin embargo, hoy en día es cada vez más común sufrir una deficiencia de este nutriente. Hoy queremos contarte algunas enfermedades causadas por la deficiencia de vitamina D, para que puedas prevenirlas.