Las grasas trans pueden hacer que la comida tenga buen sabor y dure más tiempo en el supermercado, pero son muy peligrosas para tu corazón.

Para cuidar a tu bebé de la mejor manera, deberías evitar estos alimentos y bebidas durante los 9 meses de gestación.

A todas se nos presentó alguna vez esta duda. Por eso, decidí investigar sobre cuál es la mejor comida del día, a la que le tenemos que dedicar más tiempo y calorías. ¡Mirá lo que descubrí!

¡El huevo no tiene el monopolio de las proteínas!

Hoy en día hay mucha información disponible acerca de los efectos que los diferentes alimentos tienen en nuestro cuerpo y tLosambién sobre nuestras emociones.

Todo esconde un lado positivo, ¡incluso la sal!