Este batido es uno de los mejores remedios caseros naturales para aliviar o evitar el estreñimiento y al mismo tiempo mejorar tu digestión, toma un vaso por la mañana y verás la diferencia.

Ingredientes:

¼ papaya
1 pizca de sal
Extracto de vainilla
Leche de almendras sin azúcar
Monk fruit
Un toque de canela (opcional)

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora, mezcla y ¡listo!