Mi hermana y su familia viven en Madrid y este año viajé a visitarlos. Llegué durante la noche y cuando desperté al día siguiente, ella me peguntó cómo estaba con el tema del Jet Lag y recordé que una prima, también hermana del alma, me había contado que todo eso del Jet Lag, en realidad, se debía a que el alma se tarda en llegar.

El cansancio crónico puede ser una enfermedad con causas físicas conocidas, como por ejemplo la falta de hierro, pero también puede ser una dolencia que tenga más que ver con tu estado de ánimo.

¿Te has estado sintiendo cansada últimamente? Quizás se lo estés achacando al estrés en el hogar o en el trabajo.

El cuerpo suele enviar señales tempranas de casi cualquier cosa que esté pasando en nuestro interior. El problema muchas veces es que las ignoramos o no nos damos cuenta… hasta que es demasiado tarde.

El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad compleja que afecta enormemente a la calidad de vida de las personas que están afectadas. Según las estadísticas, hay cinco veces más mujeres que hombres que están afectados por este síndrome, es decir que por una razón particular, afecta más a las mujeres. Dolores, cansancio extremo, depresión: los efectos de este problema son múltiples y es importante conseguir comprenderlos y cuáles son las causas y cómo tratarlas.

Tu plato está vacío y tú a duras penas puedes mantener los ojos abiertos: la modorra ha llegado -otra vez-. Y es que es automático, cada vez que terminas de comer, te asaltan unas GANAS de dormir la siesta... La pregunta es, ¿a qué se debe este cansancio?