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5 hábitos sencillos para eliminar la hinchazón abdominal que provocan los gases
La sabiduría popular dice que “es mejor perder un amigo que perder una tripa”. El refrán se refiere a la necesidad de eliminar los molestos gases digestivos, aún a expensas de hacer el ridículo. Sin embargo, la mayoría de nosotros elige perder una tripa antes de liberar una reacción en cadena capaz de ponernos en una posición incómoda ante los demás. La realidad es que no hace falta perder ni la tripa ni los amigos para solucionar este problema. Los siguientes hábitos pueden ayudarte a disminuir la molesta inflamación y los indeseables gases.
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5 padecimientos que (sorprendentemente) se pueden curar con el bótox
La mayoría de las personas ubicamos perfectamente el bótox porque es uno de los tratamientos más usados contra las arrugas pero, este no es el único "problema" que puede solucionar. De hecho, este medicamento está aprobado para tratar nueve condiciones médicas, ¿lo sabías?

¿Cómo es que tu alimentación impacta en la salud de tu vagina?
Una vagina saludable con los niveles balanceados de pH previene infecciones y bacterias en tu cuerpo y una dieta equilibrada es fundamental para concretar este objetivo, según la Doctora Rosser, ginecóloga del Centro Médico de Nueva York.

Esto es lo que las personas saludables comen en el desayuno, ¿y tú?
El desayuno es la comida más importante del día, ¿cómo no prestarle atención? Lo que comemos en este momento puede ayudarnos a enfrentar la jornada de la mejor manera, con más energía y, sobre todo, con menos apetito.

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo si dejas de comer sal, ¿lo sabías?
En muchos países están impulsando la reducción de sal en las comidas. Incluso, en muchos de ellos, es obligatorio quitar la sal de la vista en los restaurantes para no incentivar a consumirla en grandes cantidades. Estas medidas nos hacen preguntarnos: ¿qué tan mala es la sal? Y, sobre todo, ¿qué nos sucede si dejamos de consumirla?

¡De terror! Esta es la cantidad de azúcar que tienen algunos de tus alimentos favoritos
Comer es delicioso, lo sabemos bien. Pero, detrás de ciertos alimentos hay algunos riesgos que a veces no notamos –o ignoramos con tal de disfrutar su sabor-, como que la cantidad de azúcar que contienen es demasiado alta, lo que puede llevarnos a desarrollar diversas enfermedades.

¡S.O.S. deshidratación! Cómo prevenirla en días de mucho calor
Pasar el verano en la ciudad tiene sus ventajas: menos tránsito, asientos libres en el transporte público, menos cola y espera en muchos lugares. Pero a cambio tenemos el desafío de soportar las (cada vez más) altas temperaturas.













