El doctor Jairo López, director médico del Banning Community Health Center, aclara algunas dudas sobre las vacunas contra el covid-19 y las reacciones alérgicas. El experto asegura que, si tienes un historial médico de reacciones anafilácticas por las que tuviste que ser hospitalizado o intubado, "no es una buena idea recibir la vacuna".

La doctora Aileen Marty, experta en enfermedades infecciosas, asegura que el periodo ideal entre las dos dosis de la vacuna contra el covid-19 es el que establece cada compañía farmacéutica, pero hay flexibilidad. "No debe esperar meses, debe ser una cosa de semanas como máximo", explica la médica.

"El ayuno es simplemente comer durante una ventana de tiempo y dejar de comer durante otra ventana de tiempo", explica Angely Rojas, especialista en fitness y salud, quien también habla de los tipos de ayuno y los mitos que existen alrededor de este.

La empresa de tecnología Sanarai permite que las personas accedan a diversos servicios de salud mental de alta calidad y a precios asequibles a través de una plataforma digital. "Todo es a través de Zoom y de la telemedicina", explica Luis Suárez, fundador de la organización.

Ricardo Correa, internista endocrinólogo, dice que recientes artículos médicos han revelado que algunos pacientes han presentado síntomas hasta seis meses después de haberse recuperado del virus. El doctor asegura que algunos de los malestares más comunes reportados por quienes alguna vez estuvieron contagiados son la fatiga y el dolor muscular.

El momento del día en que hacemos deporte puede alterar la forma en que nos beneficiamos de ese ejercicio, tal y como pasa con las comidas. El estudio más reciente sobre el tema observó que los hombres con riesgo de diabetes tienen un mayor control del azúcar en sangre y pierden más grasa abdominal cuando hacen ejercicio por la tarde en lugar de la mañana.