La fangoterapia es la terapia natural que utiliza arcilla como componente. La arcilla es una tierra que cuando está húmeda es grasosa no siendo fértil como para plantar en ella. Existen distintos tipos da arcilla con diferentes cualidades dependiendo esto de su composición química y presencia de cuerpos extraños, es mejor para la fangoterapia la arcilla más pura y virgen.

Si hablamos de bebidas saludables, el té verde se lleva todos los premios. Desde la medicina natural, este preparado nos aporta innumerables beneficios para nuestra salud, que van desde prevenir una de las enfermedades más peligrosas y temidas hasta el día de hoy, el cáncer, hasta enlentecer la aparición de arrugas y bajar los rollitos de la panza.

El arroz integral es un arroz que se encuentra descascarillado y limpio pero aún sin pulir, se la ha quitado la cubierta exterior que lo recubre pero no el salvado que cubre el grano siendo este el que aporta más fibra, minerales y vitaminas.

La col es una planta herbácea originaria de Europa, que pertenece a la misma familia del repollo, el brécol y el coliflor. Esta planta tiene propiedades que resultan muy beneficiosas para la salud. Ya los celtas, los griegos y romanos antiguos aprovechaban sus beneficios para tratar enfermedades intestinales, pulmonares y aumentar la producción de leche en mujeres lactantes.

El hinojo, también es llamado hierba santa es una planta perenne, con una altura que alcanza entre 1 y 2 metros, tiene un tallo redondo que muestra un fino acanalado, se ramifica mucho en la parte superior teniendo numerosas hojas muy divididas.

La hidroterapia es un método de tratamiento de enfermedades que utiliza el agua como herramienta principal, es importante tener en cuenta que una pequeña estimulación ayuda a activar las funciones vitales de nuestro cuerpo. Una estimulación vitalizada fortalece, pero la sobre-estimulación es perjudicial.