Según una estudio publicado en Current Biology, es imposible recuperar el sueño perdido durmiendo mucho los fines de semana, lo que afecta las hormonas que producen la ansiedad de comer en exceso y podría causar sobrepeso.

Cuando uno piensa en la vida de un actor lo primero que se le viene a la mente es que es maravillosa. Trabaja de lo que ama y encima le pagan millones. Enserio, ¿quién podría pasarla mal? Sin embargo, el constante peso de la fama y el éxito, pueden acabar en cuestión de segundos con esa aparente felicidad.

Según cifras, un 70% de los adolescentes sufre de estos trastornos y se debe prestar especial atención ya que diferentes factores sociales pueden hacer que se potencialicen. La popularidad en redes sociales, presión escolar, de amigos y hasta el físico son algunos de los escenarios en los cuales los padres de familia deben estar más atentos y ante cualquier signo de alarma se debe buscar ayuda de inmediato.

Stephanie Hernández, de 26 años, pertenece al 30% de la población mundial que sufre de aerofobia. De acuerdo con el psicólogo Wilfredo Rivera, quienes la padecen tienen una ansiedad bastante marcada a la hora de montarse en un avión.

En la 61.a edición de los Grammy, el 9 de febrero de 2019, Lady Gaga agregó algunos premios más a su colección. Por el tema Joanne, ganó el premio a mejor interpretación vocal pop solista. Shallow, la canción que interpreta junto a Bradley Cooper en A Star Is Born, fue la que se llevó los otros dos, a mejor canción escrita para un medio audiovisual y mejor interpretación de dúo de pop. Eran tantos que, en un momento, uno se le cayó.

Quizás alguna vez ya habías escuchado hablar de las terapias con animales, pero a que no sabías que existe una con vacas. Al parecer, abrazar a estos animales tiene muchos beneficios para tu salud mental.