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Día de la Salud Mental: ¿te consideras una persona sana mentalmente?

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Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y por eso te explicamos algunos indicadores que revelan si te encuentras en estado óptimo.

Hace 3 años |
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Así puedes evitar que tu bebé sufra síndrome de la muerte súbita

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El doctor Erik Fernández señaló que dicho síndrome, también conocido como la muerte de cuna, muchas veces no se puede explicar.

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Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a hacer énfasis en la importancia de cuidar este aspecto. Al respecto, Edith Shiro, psicóloga clínica, explicó que es urgente poner este tema como una prioridad y detalló algunos signos de alarma. “Cuando una persona no puede continuar su día a día, empieza a tener una distorsión extrema de su realidad y comienza a desmotivarse o pensar que no vale la pena vivir se debe buscar ayuda”, dijo la experta. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Síndrome de la muerte súbita infantil: ¿cómo evitar que tu bebé lo sufra?

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De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de enfermedades, cada año cerca de 3,500 bebés menores de 1 año fallecen de forma inesperada en Estados Unidos, especialmente durante las horas de sueño. El doctor Erik Fernández señala que dicho síndrome, también conocido como la muerte de cuna, muchas veces no se puede explicar, aunque "creemos que es una combinación entre sofocarse y estrangularse dentro de la cuna".

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Una de las enfermedades de salud mental más frecuentes en el mundo es la depresión, que se ha hecho más visible después de la pandemia del coronavirus. El psiquiatra Luis Sandoval señala que, aunque sí se evidencia un aumento, también se debe tener en cuenta que anteriormente se hablaba menos de estos temas y por eso en actualidad parece más común. Esto es lo que debes saber.

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La doctora Sonya Kenkare brinda algunos consejos básicos para combatir la dermatitis atópica, una afección que hace que la piel se vuelva rojiza, presente comezón extrema y mucha resequedad. De acuerdo con la experta, el eccema es más común en la población infantil y las zonas en las que más suele aparecer son el cuello y detrás de las rodillas.

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