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Mantente hidratado y escoge un horario adecuado: consejos para hacer ejercicio durante el calor extremo

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Hacer actividad física al aire libre y en medio de las altas temperaturas que se están registrando puede ser peligroso para tu salud, por eso, hay que seguir algunas indicaciones. El doctor Carlos Moreno señala que "debes escoger bien la hora del día para hacer ejercicio y estar hidratado, pero todo con sentido común". Si empiezas a sentir calambres, agotamiento, náuseas y otros síntomas relacionados con el calor, debes llamar al 911.

"El cuerpo está tratando de sobrevivir": experto analiza bajo qué condiciones pueden estar los tripulantes del Titán

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El doctor Fabián Sandoval, presidente de la Clínica Emerson, explicó que, por la reducción de oxígeno y la exposición al nitrógeno, los tripulantes del Titán pueden estar teniendo dolores estomacales, náuseas y fuertes palpitaciones "que los va a llevar a un momento de confusión". Además, señaló que la acumulación de grasa será importante para mantenerlos con energía y que "el cuerpo tratará de enviar la sangre a los lugares importantes" para ayudarlos a sobrevivir. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Dr. Juan recomienda los cinco mejores vegetales para bajar de peso

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Los vegetales son unos de tus principales aliados si tu objetivo es bajar de peso de manera natural y segura, debido entre otras cosas a la buena cantidad de fibra que contienen. Dr. Juan analiza cinco verduras y sus propiedades, además que te sugiere los Santos Remedios ideales para mejorar tu salud.

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No Kid Hungry lanza campaña para ayudar a las familias a encontrar comidas gratis en sus comunidades.

No Kid Hungry lanza campaña para ayudar a las familias a encontrar comidas gratis en sus comunidades.

Todos los niños merecen un verano feliz y saludable, pero para millones de niños que dependen de las comidas que reciben en las escuelas, el verano puede ser la época del año con más hambre. El hambre durante el verano puede tener un impacto a largo plazo en la salud, la capacidad de aprender y el bienestar general de un niño. Los padres de familia y cuidadores pueden visitar NoKidHungry.org/WhatsApp o textear la palabra ‘COMIDA’ al 304-304 y escribir su código postal para encontrar sitios de comidas de verano cercanos, junto con los días y horarios de atención. No se requiere solicitud o registro en los sitios. No se hacen preguntas.

Hace 3 años
4:23 min
Comida gratis para los niños latinos este verano gracias a iniciativa de No Kid Hungry

Comida gratis para los niños latinos este verano gracias a iniciativa de No Kid Hungry

Desde el 23 de mayo hasta principios de agosto, No Kid Hungry activará su campaña de verano para generar conciencia sobre las formas en que las familias pueden encontrar comidas de verano gratuitas para sus niños.

Las familias pueden enviar un mensaje de texto con la palabra 'COMIDA' al 304-304 para encontrar sitios en sus vecindarios donde ofrecen comidas gratuitas durante el verano para sus niños y jóvenes menores de 18 años.

Este verano, los padres y cuidadores también podrán encontrar comidas gratis para sus niños usando WhatsApp, la aplicación de mensajería de más uso entre las familias inmigrantes y latinas en los EE. UU. Es una forma culturalmente receptiva de llegar a las familias donde están.

Hace 3 años
4:07 min
¿Existe tratamiento para la enfermedad de Alzheimer? Conoce cuáles son los síntomas tempranos

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Cada 67 segundos, una persona desarrolla la enfermedad de Alzheimer y se estima que cerca de 500,000 nuevos casos serán diagnosticados este año. El doctor Carlos Martínez Menéndez asegura que un neurólogo será el encargado de realizar los estudios para determinar, a través de una evaluación cognitiva y otros exámenes, si la persona está sufriendo los primeros síntomas del alzheimer.

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