Mañana hasta las 2:00 de la tarde, hoy mismo en camino nuevo charter school, 697 burlington avenue. Annabelle: en unas semanas, la gran mayoía de los estudiantes de regreso a las clases presenciales, y algunos de nuestros niños ya estamos notando que se esán sintiendo un poco ansiosos.

Nos vamos a conectar con tony orozco, consejero familiar. Mucho gusto saludarte.

Tony: gracias por la invitacón. Annabelle: una de las recomendaciones que das es ese el equilibrio emocional.

Tony: bueno, venimos y ansiedad referente al aislamiento. A otra ciudad referente a la separacón.

El primer punto es que paá y maá tambén esén bien. ¿esás haciendo ejercicio, alimenándote bien, descansando, meditando, orando?

Annabelle: en cuanto a la separacón, tu recomiendas ensayarla. Tony: antes de que comiencen las clases, ¿por qé no llevar a tu hijo con un amiguito o familiar, y dejarlo una hora o venimos del encierro.

Y el ía de clases, deja a tu hijo y regésate. No voltees.

Eso hace que llore ás. Annabelle: me gusta.

Entonces, dejarlo con el amiguito. Aí podíamos ponerlo en páctica.

Tony: exactamente, definitivamente. Annabelle: tu dices que sigue siendo muy importante la rutina.

Tony: bueno, venimos de vacaciones. Nos dormimos tarde, nos levantamos tarde.

Entonces, una semana ante, que ellos vayan practicando irse a dormir ás temprano. El fin de semana, cero pachangas.

Cercórate de que se duerman temprano. Y al momento de levantarse, te seá ás ácil.

Enseñarles como respirar, porque va a venir el