La psicoterapeuta Rocío Barrios habla de los efectos del estrés en el organismo, ya que este es capaz de causar alteraciones en el sueño, problemas digestivos, cansancio permanente y dificultades en la concentración y la memoria, entre otros diversos síntomas. La experta se refiere, además, a la importancia de generar mecanismos de defensa que ayuden a recuperar la calma.