Un reciente estudio revela que los hombres desarrollan problemas cardíacos hasta siete años antes que las mujeres. El riesgo para la salud cardiovascular masculina se duplica al llegar a los 35 años, por lo que los médicos instan a no postergar las revisiones preventivas. Iniciar controles de colesterol y presión arterial a temprana edad permite detectar afecciones antes de que impacten la calidad de vida de los pacientes jóvenes.

Un reciente estudio de National Geographic destaca que dormir una siesta de entre 15 y 30 minutos después del almuerzo es clave para la salud cardiovascular. Este breve descanso ayuda a reducir el estrés del corazón, y favorece la recuperación física, siempre que no interfiera con el sueño nocturno. Incorporar este hábito no solo mejora la presión arterial, sino que se traduce en una mayor calidad de vida.

Te puede interesar: Entrevista con el chef mexicano que ayuda a inmigrantes detenidos en centro de ICE: "No están solos"

¿Sabías que el arroz, los frijoles y los condimentos pueden esconder niveles peligrosos de sodio? En esta entrevista en La Voz de la Mañana, la doctora Analili Medina advierte sobre los conservadores en alimentos enlatados que elevan la presión arterial. La prevención comienza con cambios en el estilo de vida, evitando el tabaco y reduciendo el consumo de sal procesada. Conoce las recomendaciones médicas para proteger a tu familia y por qué ir al médico anualmente es la mejor inversión para tu vida.

Te puede interesar: Madre e hija son liberadas tras 41 días en el centro de Dilley, Texas

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, el 25 de diciembre es el día en que ocurren más muertes cardiacas que otros días del año. La doctora María Agudelo dio una serie de recomendaciones para evitar sufrir un infarto en las fiestas de Navidad y Año Nuevo. “El primer síntoma es un dolor en el pecho”, explicó. Te puede interesar: Perdió su empleo, pero encontró esperanza: ideó un proyecto que alimenta cuerpo y alma.

Cardiólogos advierten que cada año se registra un aumento de infartos y accidentes cerebrovasculares (ACV) durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo. El doctor Jairo Mejía, médico internista, explica cuáles son los factores que incrementan el riesgo y cuáles son las señales de alerta que no deben de pasar desapercibidas. Mira también: La FDA aprueba una píldora para tratar el deseo sexual en mujeres que han pasado por la menopausia.

Doña Rosa Saavedra, madre de Jenni Rivera, fue sometida a una cirugía por una "falla en el corazón". La señora reapareció junto a uno de sus hijos, quien pide que oren por ella.