Las inundaciones en Cicero han dejado un rastro de destrucción y uno de los problemas más preocupantes entre los habitantes es el crecimiento de moho en sus hogares. La reproducción rápida del hongo puede ser dañina para la salud y por eso se recomienda utilizar un limpiador formulado con ingredientes para eliminarlo. Aquí te contamos qué hacer.

Diana Guevara, nutricionista de UT Health, señala que al preparar comida siempre es importante seguir cuatro pasos: limpiar, separar, cocinar y enfriar. Según la especialista, si se sigue con este plan se evita que los alimentos se dañen cuando el niño los vaya a consumir, minimizando también un riesgo de intoxicación. Te tenemos algunos ejemplos de lo que es una lonchera adecuada.

En Houston, son muchos los hogares afectados por las altas temperaturas y esto también se ve reflejado en sus jardines por la falta de precipitaciones. Incluso, en la zona costera ya se observan algunos puntos de sequía, por lo que expertos recomiendan regar el césped entre 5:00 am y 7:00 am o en las noches para evitar una rápida evaporación del agua.

Ante el aumento de muertes por ahogamiento durante el verano, las autoridades instan a los padres de familia a usar el sentido común y no exponer a sus hijos a ríos o playas si no hay un salvavidas presente. Recomiendan mantenerse vigilantes de los pequeños, verificar que utilicen chaleco salvavidas y saber qué hacer en caso de una emergencia.

En esta época de calor extremo, muchas personas se ejercitan durante las horas más calurosas del día. Correr bajo las altas temperaturas o realizar otra actividad física puede poner en riesgo la salud si no hay una adecuada hidratación. Sílvio César Ferreira da Costa, exfutbolista profesional brasileño, recomienda tomar abundantes líquidos y suplementos.

Autoridades como la AAA están haciendo un llamado a los conductores para que tengan mucho cuidado si van a viajar por carreteras en medio de esta ola de calor. Según dicen, los vehículos están expuestos a varios riesgos y por ello dan algunas recomendaciones. Toma nota para evitar problemas durante tus recorridos.