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Minerales y mucha hidratación: consejos para evitar un golpe de calor mientras te ejercitas
En esta época de calor extremo, muchas personas se ejercitan durante las horas más calurosas del día. Correr bajo las altas temperaturas o realizar otra actividad física puede poner en riesgo la salud si no hay una adecuada hidratación. Sílvio César Ferreira da Costa, exfutbolista profesional brasileño, recomienda tomar abundantes líquidos y suplementos.
Ten presente que las altas temperaturas pueden afectar tu auto: te contamos a qué debes hacerle mantenimiento
Autoridades como la AAA están haciendo un llamado a los conductores para que tengan mucho cuidado si van a viajar por carreteras en medio de esta ola de calor. Según dicen, los vehículos están expuestos a varios riesgos y por ello dan algunas recomendaciones. Toma nota para evitar problemas durante tus recorridos.
¿Cómo podemos protegernos de la nube de polvo del Sahara que se avecina? Aquí algunas recomendaciones
El Servicio Meteorológico de Estados Unidos advirtió que se avecina una densa nube de polvo del Sahara que puede derivar en cielos brumosos, una mala calidad del aire y altas temperaturas. El doctor Joseph Varón, del United Memorial Medical Center, explica qué medidas se pueden tomar para que este fenómeno natural no afecte la salud.
Con el fin de la moratoria de desalojos, hay dudas entre quienes rentan: aquí algunos de sus derechos
Debido a que la moratoria de desalojos por la pandemia acabó en gran parte del Área de la Bahía, son muchos los inquilinos que pueden estar en riesgo de quedarse sin hogar por no poder pagar la renta. Hablamos con un experto sobre qué opciones tienen estas personas y qué tipo de acuerdos pueden negociar si están pensando en mudarse a un lugar más económico.
Madre denuncia que su hija de 14 años está siendo amenazada de muerte por pandilleros
Una mujer asegura que su hija de 14 años está recibiendo amenazas a través de redes sociales, mensajes de texto, llamadas y en persona. De acuerdo con la madre, un grupo de pandilleros en Langley Park le aseguró a su hija que la matarían si no accedía a tener relaciones sexuales con ellos. Según su denuncia, este tipo de casos son muy comunes en la zona.
Personas con condiciones preexistentes son más vulnerables en la ola de calor: así pueden protegerse
Las altas temperaturas son peligrosas para todos, pero tanto adultos mayores como aquellos con condiciones preexistentes tienen más chances de sufrir complicaciones serias. El doctor Omar Matuk, de Suvida Healthcare, aclara por qué para dichas personas es importante la hidratación constante y explica qué medidas pueden tomar para no poner en riesgo la salud.