Existen alimentos que tienen un impacto negativo en nuestro físico y nos hacen lucir de mayor edad. Dr. Juan reveló cómo nos afecta el picante, las bebidas energizantes, la comida congelada y más, además de recomendar cómo sustituirlos.

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Michelle Posada, autora del libro ‘En la cocina con Michi’, llegó a Despierta América para compartirnos dos de sus recetas que, además de deliciosas, son saludables. Aprende a cocinar croquetas de salmón y macarrones con queso con los que conquistarás el paladar de tu familia.

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Ante la duda de nuestra gente, Dr. Juan nos dijo las probables razones por las que después de comer se puede llegar a sentir ganas de vomitar. Además, nuestro experto le contestó a otro televidente cómo se pueden bajar los niveles de ácido úrico y los tratamientos para la gota.

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Al tratar de bajar de peso se debe tener cuidado con los alimentos que esconden grandes cantidades de azucares y no parece. Dr. Juan nos dice cuánta tienen algunos como los aderezos de ensaladas, bebidas energéticas, avena instantánea y más.

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Ante la pregunta de un televidente, Dr. Juan aclaró qué es y en qué consiste la dieta cetogénica, así como si es saludable o los riesgos que conlleva hacerla mal. Además, nuestro especialista recomendó qué hacer cuando alguien tiene una lipedema, es decir, el colesterol alto.

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Dr. Juan y la dermatóloga Leyda Bowes explicaron las causas de que la piel se oscurezca o se ponga áspera en zonas como axilas, rodillas, codos e ingle. Además, con Cynthia Urías como modelo, conocimos una mascarilla y productos para aclarar y suavizar la piel.

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