La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Viviana: son reporte de los cdc, revela, condiciones mentales negativas durante el covid19. Esta noche hemos invitado a la psióloga david buenía, el para que nos explique qé ocurre con nuestra salud mental durante este periodo de aislamiento.
Hay que pensar que normalmente en esas fechas, son momentos en los que nos sentimos nostalgia coz, en los que podemos extrañar la familia, en los que nos trae recuerdos, hoy estamos viviendo una pandemia global, estamos arrastrando estés cónico, desde hace nueve meses. Reportera: cuando dicen los expertos condiciones mentales negativas ¿a qé se refieren?
Estés cónico, niveles de ansiedad alísimo, sabemos que los suicidios han incrementado mucísimo. Estamos aislado, porqueestamos estresado, con incertidumbre al agua no debemos fin.
Viviana: ¿cáles son las cinco señales de alerta? Esta manera trae situacón de salud mental negativa, por í sola, estamos viviendo la crisis global.
Es normal que habita, los niveles de estés esén ás elevados, eso es normal, lo que estamos viendo tenemos ás de dos semanas, una semana y media en la que vemos que no tenemos ganas de hacer cosas que antes nos trían mucho placer, estamos con cambios radicales. Estamos viendo ese tipo de comportamientos, por ás de dos semanas, por dos semanas o ás, son señales que necesitamos contactar a un profesional.
Viviana: gaby, danos écnicas, para enfrentar ese ía con positivismo y aí evitar esos pensamientos negativos que a veces se apoderan de nosotros. Son cosas sencillas, realmente lo que estamos yendo son cosas ásicas, de hartar, cada mañana, pensar en una cosa en la que estoy agradecida, antes de dormir.
Cosas en las que estemos agradecidos. Es hacer un esfuerzo, tratar de contactar con alguien, que sabemos que nos puede dar alguna motivacón, algunas palabras de aliento.
Cuidarnos, no tenemos que hacer todo perfecto, no exigieron la perfeccón, tener compasón con nosotros mismos, de carita estamos experimentando niveles de ansiedad y de preocupacón, de incertidumbre que requieren cuidado de nosotros mismos. Viviana: hay que recalcar que es normal sentirse aí, gracias por las écnicas, gaby.
Gracias por acompañarnos en esta noche. Si usted que esá en casa, y nos esá viendo necesita apoyo emocional o psicoógico, puede llamar a la familia al 9162108773, tambén, puede enviar un mensaje de texto al 741.
Tambén puede llamar a la
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Viviana: son reporte de los cdc, revela, condiciones mentales negativas durante el covid19. Esta noche hemos invitado a la psióloga david buenía, el para que nos explique qé ocurre con nuestra salud mental durante este periodo de aislamiento.
Hay que pensar que normalmente en esas fechas, son momentos en los que nos sentimos nostalgia coz, en los que podemos extrañar la familia, en los que nos trae recuerdos, hoy estamos viviendo una pandemia global, estamos arrastrando estés cónico, desde hace nueve meses. Reportera: cuando dicen los expertos condiciones mentales negativas ¿a qé se refieren?
Estés cónico, niveles de ansiedad alísimo, sabemos que los suicidios han incrementado mucísimo. Estamos aislado, porqueestamos estresado, con incertidumbre al agua no debemos fin.
Viviana: ¿cáles son las cinco señales de alerta? Esta manera trae situacón de salud mental negativa, por í sola, estamos viviendo la crisis global.
Es normal que habita, los niveles de estés esén ás elevados, eso es normal, lo que estamos viendo tenemos ás de dos semanas, una semana y media en la que vemos que no tenemos ganas de hacer cosas que antes nos trían mucho placer, estamos con cambios radicales. Estamos viendo ese tipo de comportamientos, por ás de dos semanas, por dos semanas o ás, son señales que necesitamos contactar a un profesional.
Viviana: gaby, danos écnicas, para enfrentar ese ía con positivismo y aí evitar esos pensamientos negativos que a veces se apoderan de nosotros. Son cosas sencillas, realmente lo que estamos yendo son cosas ásicas, de hartar, cada mañana, pensar en una cosa en la que estoy agradecida, antes de dormir.
Cosas en las que estemos agradecidos. Es hacer un esfuerzo, tratar de contactar con alguien, que sabemos que nos puede dar alguna motivacón, algunas palabras de aliento.
Cuidarnos, no tenemos que hacer todo perfecto, no exigieron la perfeccón, tener compasón con nosotros mismos, de carita estamos experimentando niveles de ansiedad y de preocupacón, de incertidumbre que requieren cuidado de nosotros mismos. Viviana: hay que recalcar que es normal sentirse aí, gracias por las écnicas, gaby.
Gracias por acompañarnos en esta noche. Si usted que esá en casa, y nos esá viendo necesita apoyo emocional o psicoógico, puede llamar a la familia al 9162108773, tambén, puede enviar un mensaje de texto al 741.
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