Los arándanos son una de las tantas bayas conocidas por sus beneficios para la salud y el bienestar. Sin embargo, muchas veces la forma en que se consumen los alimentos varía sus beneficios, por lo que hoy queremos contarte las propiedades del jugo de arándano: simple, delicioso y bueno para nuestro cuerpo.

La jara es una planta de flores blancas típica de Norteamérica. Es considerada una planta medicinal y tiene un montón de beneficios para la salud. Se puede cultivar fácilmente ya que no requiere de grandes cuidados y, sin duda alguna, además de bonita es una planta útil. Hoy queremos explicarte las propiedades de la jara para problemas digestivos y cómo prepararla correctamente para obtener sus beneficios.

Es bien sabido que la avena es un alimento sano, pero, ¿conoces las propiedades de la avena en hojuelas? Es un alimento que se suele consumir durante el desayuno, la comida más importante del día. Por eso, consumir avena todas las mañanas puede darnos como resultado un sistema inmune más fuerte y menor cantidad de enfermedades.

Las propiedades de la planta de incienso son inmensas: este árbol aromático es conocido y utilizado desde hace miles de años, por ejemplo fue uno de los regalos que llevaron los Reyes Magos a Jesús, cuando nació en Belén. Siempre se le ha dado un sentido un tanto mágico y especial, por lo que hoy queremos contarte para qué y cómo puedes utilizarlo.

El jengibre es una planta muy conocida por su aroma y su sabor tan particular, y se utiliza en infinidad de alimentos e incluso bebidas. Además, la raíz de jengibre es conocida por sus beneficios para la salud. Recientemente se ha visto que el jengibre ayuda a prevenir el cáncer de ovario, una excelente noticia para todas aquellas mujeres preocupadas por su salud. ¿Quieres conocer más información sobre este punto? Entonces, no dudes en seguir leyendo.

El romero es un arbusto perenne, de hojas muy ramificadas, pequeñas y abundantes de un vivo color verde. Es típico de la zona mediterránea y tiene una gran tradición, siendo utilizado tanto en comidas, así como también en preparaciones para cuidar la salud. Hoy te enseñamos a hacer alcohol de romero para utilizar de forma tópica sin perder ninguna de las propiedades de esta planta tan conocida.