El acaí o huasaí es una baya que crece en los árboles de palma y que presentan un color púrpura oscuro. Su aspecto seguramente te recordará al de los arándanos, pues posee un tamaño y forma muy similar. En Otra Medicina te enseñaremos cuáles son los beneficios del acaí o huasaí para tu salud.

El pomelo asiático es una variedad de esta fruta cítrica. Tiene una forma un tanto más alargada, a diferencia de los pomelos que son redondos, un sabor dulce aunque sin dejar el toque de acidez distintivo de los cítricos. Las propiedades del pomelo asiático para la salud son varias y muy importantes, muchas de ellas compartidas con otros frutos cítricos como la naranja o el limón. ¿Quieres conocerlas?

La miel y la canela son dos alimentos muy conocidos por todos, fáciles de conseguir y realmente exquisitos. Además, son buenos para la salud, ya que la combinación de este endulzante natural que nos dan las abejas y esta especia aromática pueden hacer maravillas en nuestro cuerpo. Hoy queremos contarte los beneficios de la miel con canela, para que puedas aprovechar esta mezcla en todo su esplendor.

La carambola es una fruta reconocida por su forma de estrella y su sabor entre dulce y ácido. Además de ser deliciosa, hay otras buenas razones para consumir carambola, un fruto proveniente de la península malaya de color amarillo vivo. ¿Quieres conocer todos sus beneficios? Entonces, no dudes en seguir leyendo.

Seguro que muchos de ustedes saben que la avena es uno de los mejores alimentos para mantener nuestra salud, ya que tiene un montón de nutrientes y beneficios que nos permiten prevenir las enfermedades mediante la creación de un sistema inmune más sano. Pero, ¿sabías que la avena sirve para adelgazar? Hoy queremos contarte qué debes hacer para conseguir perder esos kilos de más con este alimento y sin necesidad de pasar hambre.

El durazno tiene nutrientes indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Sus aportes incluyen las vitaminas A, B y C, así como también minerales como el potasio, el sodio y el fósforo. Estos compuestos contribuyen a la salud cardiovascular, mejorar la vista y prevenir enfermedades gastrointestinales. Además, luego de comerte un durazno notarás un cambio importante en los niveles de energía de tu cuerpo: ésta aumentará significativamente. Veamos cuáles son los beneficios del durazno para nuestro cuerpo.