Se le conoce como sábila o aloe vera y sin importar cómo sea nombrada, lo cierto es que las propiedades de esta planta son bien conocidas desde hace miles de años cuando nuestros antepasados la utilizaban para tratar diferentes afecciones. Hoy hemos preparado para ti una compilación de algunos beneficios de la sábila, quizás te sorprendas.

La chlorella no es más que un alga, pero es un alga con súper propiedades que permiten beneficiar a nuestra salud. Se puede consumir tanto como un alimento o como suplemento -suele venderse en cápsulas o polvo- y viene cargadoa de vitaminas y minerales que sirven al cuerpo para que funcione en total plenitud y de forma correcta. ¿Cuáles son los beneficios de esta alga?

El mango es una fruta tropical proveniente del sur de Asia, pero que hoy en día se cultiva en todo el mundo para disfrutar de su particular sabor, así como de sus beneficios. Además, las propiedades nutritivas del mango son variadas y permiten mantener la buena salud de nuestro cuerpo si consumimos esta fruta con regularidad.

Uno de los alimentos más versátiles y benéficos dentro de la lista universal es el huevo. Se puede hacer huevos de muchas formas, batidos, o cocinados en tortilla. Y debido a su versatilidad te contaremos qué tipos de beneficios tiene comer huevo en el desayuno.

El anís es una planta de la que se suele utilizar la semilla y el aceite, y en ocasiones también la raíz y las hojas, para fines medicinales. Las propiedades del anís incluyen aliviar dolores de estómago, comenzar la menstruación, abrir el apetito y aumentar la energía sexual. ¿Quieres conocer los beneficios del anís para la salud?

En la actualidad se habla mucho de la importancia que tienen las vitaminas en el organismo y todos saben que consumir vitaminas A, B y C trae muchos beneficios para el cuerpo; pero en otra parte de la historia de las vitaminas está por ejemplo, la vitamina K que tiene sus propiedades y por eso hoy aprenderemos su importancia para la salud. ¡Acompáñanos!