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Dormir para adelgazar, la nueva y peligrosa moda entre adolescentes que tiene a los padres en alerta

Univision11 Jun 2019 – 6:02 PM EDT

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a ganar ás de 10 libras en

ólo cinco años.

ahora vamos a todo lo opuesto.

le termas una seria advertencia

para los padres de familia si

su hijo adolescente duerme por

largos peíodos de tiempo y no

se quiere levantar ni para

comer, esto podía tratarse de

una forma nueva de anorexia. la

peligrosa modalidad rondan las

redes sociales y muchos padres

esán ignorando para hablar del

tema para profundizar este tema

nos acompaña el doctor juan

rivera. bienvenido . céntanos

de qé se trata esto. es

realmente una dieta?

juan: hay cada cosa, michelle,

uno se encuentra con cada cosa

en el internet y la gente tiene

tantas idea de como bajar de

peso. esto se llama la dieta

del bello durmiente. y la teoía

descabellada en mi opinón,

por parte de estas personas es

que mientras ás duermen, si ú

esás durmiendo, quiere decir

que no esás comiendo. esás

consumiendo menos caloías y

aí pues obviamente bajan de

peso. el problema es que hay

personas que para dormir ás

esán utilizando medicamentos

para dormir, ya sea algunos de

los que se venden sin receta

que pueden ser pm, que sabemos

cuales son, se lo toman para

dormir 12 o 13 horas. hay

personas que hasta 20 horas

para comer ólo cuatro horas.

me parece una de las cosas ás

riículas, menos saludables que

he visto en bastante tiempo.

michelle: estaba leyendo que

los expertos en deórdenes

alimenticios esán advirtiendo

que es sumamente peligrosa.

cáles son los riesgos?

juan: adeás que si hayan dado

hacéndolo, puede perder su

trabajo si esá todo el tiempo

durmiendo, obviamente va a

estar mal nutrido, porque

comiendo cuatro horas al ía no

puede tener una dieta

balanceada. se puede llevar un

desorden de electrolitos,

potasio bajo, tambén personas

que esán inmovilizadas por un

periodo bajo de tiempo, se

esán durmiendo, pueden

desarrollar cágulos en las

venas en las piernas. y eso

eventualmente lleva a una

embolia pulmonar. aí riesgos

cuando uno hace este tipo de

cosas exageradas. y no tiene ni

sentido édico. si queremos

bajar de peso, haga ejercicio,

lleva una dieta saludable,

disminuya sus caloías,

disminuya los carbohidratos,

haga el reto 28, pero dormir 20

horas, no se.

michelle: hacemos el llamado

les pare de familia para que

esé muy al pendiente, sobre

todo en las vacaciones de

verano.

juan: y como deíamos, con

cuidado, porque si esán

consumiendo alún tipo de

medicamentos, el medicamento

como tal tambén puede tener un

efecto malo en el cuerpo de

esta persona.

michelle: muchas gracias por

acompañarnos . los invitamos a

ver mañana su programa el

doctor juan y puede mantenerse

conectados con el doctor a

traés de twitter@doctorjr.

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