Perder peso
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Conoce la 'no dieta', el método que te ayuda a bajar de peso sin pasar hambre ni sentir culpa
Seguir una dieta puede ser un proceso complicado y extenuante, lo que a veces ocasiona que las personas terminen rindiéndose y abandonándola.
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Para que el odiado 'rebote' no arruine tu dieta, hay algunos tips que debes seguir
Bajar de peso es una de las metas que muchos nos proponemos al iniciar el año o cuando sentimos que los jeans ya no dan de sí.
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La obesidad es un factor de riesgo para desarrollar otros problemas de salud, tales como cáncer, diabetes, hipertensión, Alzheimer, enfermedad de hipercolesterolemia (colesterol alto), entre otras.
Bajar de peso sin quedarte con hambre es justo lo que promete la dieta mediterránea
Una alimentación balanceada es un punto clave para poder bajar de peso y mantenerte saludable. Pero a veces es difícil saber qué régimen seguir y por dónde empezar.
La dieta '22 Day's Nutrition' es el secreto de Beyoncé para tener un cuerpazo
El cuerpo tonificado y con curvas de Queen B no se logró por arte de magia. La intérprete de 'Single Ladies' lleva un estilo de vida equilibrado y saludable, además de que ha recurrido a dietas rigurosas para lograr la imagen que tiene ahora.
Quemar grasa sin esfuerzo: científicos crean un innovador parche para lograrlo
¿Te imaginas un mundo donde comer no te hiciera engordar? Degustar una hamburguesa, un pedazo de pastel y un helado sin subir algunos gramos sería maravilloso.
Para bajar de peso primero necesitas aprender a manejar tus emociones, según experto
¿Comes aunque no tengas hambre? ¿Estás buscando bajar de peso, pero no puedes dejar de comer? Papitas, dulces, galletas, pan, refresco o pizza son algunos de los alimentos que ingieres en exceso debido a ¿las emociones?
