La serotonina es un potente neurotransmisor que se sintetiza a partir del triptófano contenido en los alimentos. La falta de serotonina está relacionada con los síntomas de la depresión, de ansiedad, de angustia y de tristeza.

Aunque se conocen muchos de sus beneficios para la salud desde tiempos inmemoriables, el tai chi tiene, según el último estudio publicado, un nuevo beneficio del que podemos aprovecharnos. Ahora resulta que los científicos han descubierto que el tai chi nos hace sentirnos más jóvenes y que a nuestro cerebro le otorga grandes ventajas.

La celulitis es un problema que todas las mujeres sufrimos en mayor o menor medida y que puede llevarnos a no querer salir de nuestra casa y ni pensar en usar bermudas o short. Pero esto tiene solución gracias al yoga y en Otra Medicina te enseñaremos 3 poses para combatirla.

Es habitual que en Otra Medicina te enseñemos a sacar partido de los productos naturales con fines cosméticos para ti, pero en este caso queremos hacerlo de tal manera que puedas ayudar también a uno de los que de seguro consideras un miembro más de tu familia, aunque sea de otra especie. Hoy hablamos de cómo hacer cosméticos para ellos con una receta de shampoo natural para mascotas.

Durante la Guerra del Pacífico, el agua de coco se utilizó en sueros y para transfusiones de plasma, con el objetivo de salvar muchas vidas. Al parecer, el contenido del agua de coco natural es idéntica al del plasma humano, cosa que le hace ser una especie de "donante universal". En algunos países con acceso limitado a la asistencia médica todavía se sigue utilizando. ¿Quieres conocer los beneficios y mitos del agua de coco?

Los pensamientos negativos muchas veces influyen de mala manera, no solo en nuestra psiquis, sino que también pueden perjudicar nuestro estado de salud en general. En esta oportunidad, en Otra Medicina te daremos algunos tips para que sepas cómo eliminar pensamientos negativos.