Hace un tiempo venimos hablando de la “Medicina Ortomelcular”. Como ya les explicamos, se trata de una alternativa a la medicina tradicional que busca lograr una nutrición adecuada al organismo. ¿Cómo? Brindando al cuerpo una concentración óptima de las sustancias que necesita.

El emú es la segunda ave más grande del planeta, siendo sólo superada por su pariente el avestrúz. Esta ave es nativa de Australia, y además de ofrecer a la industria su cuero y su deliciosa carne, el emú es también conocido por el famoso aceite de emú, un producto natural con beneficios para la salud que anotamos en el día de hoy.

Épocas en las que el móvil suena a cada rato, el ordenador es ya parte de tu cuerpo y el estrés zumba alrededor de tu cabeza como un molesto moscardón, parece difícil pensar en hacerte un ratito para meditar y encontrarte contigo mismo. Sin embargo, permíteme decirte que si piensas así es porque no has meditado jamás.

El boom de las paltas está entre nosotros. Esta fruta (también conocida como aguacate) se utiliza en diversos acompañamientos para las comidas, y hasta existen algunos fundamentalistas que las consumen solas. Es que su versatilidad es tal que pueden servir para preparar salsas y condimentos que queden bien con múltiples platos.

Recientemente hablamos del arándano rojo. Una planta medicinal que pertenece a la misma familia del arándano común. Este tipo de arándano madura entre agosto y septiembre. Y en esa época cuando son recolectados para preparar medicinas naturales.

Me confieso adicto a la yerba mate, planta que se consume con un ritual asociado a ella (que involucra una aprehensión cultural al mate en Uruguay, Brasil, Paraguay y Argentina) y que sirve tanto a modo de despertador matinal por sus efectos energizantes, como bien a modo de acompañante.