Conoce algunos trucos que te ayudarán a incorporar la actividad física a tus hábitos de vida. Conseguir un compañero para hacer ejercicio, realizar un plan de comida y definir horarios, hacen parte de una buena estrategia para poder cumplir ese objetivo.

La abogada experta en inmigración, Noemí Ramírez, aseguró que el interesado debe tener una certificación por parte de las autoridades en la que se confirme que el aspirante sí fue víctima de un crimen violento y que cooperó con la investigación. La especialista indicó que el Departamento de Inmigración otorga un permiso de trabajo por 4 años y que a los 3 años los beneficiados ya pueden aplicar a la residencia.

En un minuto también te informamos que una estudiante de Cal State Northridge se encuentra en condición seria luego de ser apuñalada este lunes en su residencia en un aparente caso de violencia doméstica.

En un minuto también te informamos que residentes de Compton se quejan por el color del agua que reciben en sus hogares y aseguran que no es saludable. Entre tanto, han pedido a algunas comunidades de San Bernardino consumir menos agua debido a la reparación de una tubería que podría tardar hasta el próximo sábado.

Según la motivadora Mabel Katz, muchas personas esperan cambios importantes en su entorno sin darse cuenta de que su actitud es lo que puede estar poniendo la barrera. Hace énfasis en las dificultades que representa el negativismo.

El abogado Víctor Nieblas dice que este tipo de visa ampara a personas víctimas de crímenes graves. Explica que no se otorga de forma rápida, porque se otorgan muy pocas al año y los solicitantes deben ser verificados.