“Los niños que creen que la inteligencia puede crecer, prestan más atención y se recuperan de sus errores de manera más efectiva que los que piensan que la inteligencia es fija”.
LO MÁS RECIENTE
Los consejos de Ismael Cala para saber cuándo seguir tu intuición
El presentador señaló que la intuición es un conocimiento sobre algo que no se sabe explicar y recomienda meditar, aprovechar el subconsciente al dormir, anotar los pensamientos y visualizar de figuras geométricas.
“En ocasiones erramos al pensar que, para alcanzar nuestros sueños, debemos olvidarnos de ayudar a los demás a cruzar su meta. El egoísmo es en realidad una señal de debilidad ante el miedo a realizar ciertos sacrificios”.
Compartir es progresar
Estas son las enfermedades que produce el estrés en tu cuerpo, Ismael Cala nos regala trucos para combatirlo
Ismael Cala en compañía del doctor Juan, nos revelan algunos trucos con los que podemos canalizar nuestra energía, mejorar nuestra salud y evitar enfermedades causadas por el estrés.
Los efectos físicos y psicológicos de la ansiedad en nuestro cuerpo
El Dr. Juan Rivera nos explicó cómo afecta a nuestra salud toda la tensión y estrés acumuladas durante el día, e Ismael Cala nos aconsejó para encontrar ese lugar de paz en medio de tanto caos.
“Cuando viajamos, conocemos nuevas culturas, aprendemos de personas diferentes, degustamos sabores exóticos y nos preguntamos quiénes somos y cuál es nuestra verdadera meta en la vida”.
El lugar donde reside la felicidad
¿Has sentido que estás en la cuerda floja? Cómo mantener tu vida en perfecto equilibrio
Ismael Cala revela cuáles son esos aspectos de la vida que debemos de mantener en un balance adecuado para no perder el equilibrio y caer.
LO MEJOR DE univision
“En el proceso de autoconocimiento, debemos repasar las creencias que nos han impuesto en la vida. Si las analizamos, podremos descartar las que se han convertido en límites para nuestras metas”.
¿Creencias limitantes o empoderadoras?
“Nuestras decisiones determinarán con qué actitud afrontaremos los desafíos del futuro y la intensidad de los temblores al pasar la inevitable cuerda floja”.
Siete pilares para una vida en equilibrio
“El ejercicio de atención plena fomenta nuestra productividad, no solo a nivel laboral, sino en nuestra vida diaria”.
Libérate con el mindfulness
“Cuando dejamos de ser analfabetos emocionales, usamos la mente y el corazón para solucionar con más eficacia los problemas”.
“La sociedad exige a todo funcionario público o personaje famoso que sea completamente sincero”.
¿Tres mentiras cada diez minutos?
“Nuestros rasgos sociales se originan en el cerebro. Gracias a la neuroplasticidad, podemos adaptar el comportamiento a las circunstancias sociales en que vivamos”.
