Una investigación publicada por PLOS ONE indica que la menta posee propiedades vasodilatadoras que favorecen el control de la presión arterial. Expertos sugieren que el uso de su aceite esencial podría disminuir el riesgo de infartos al mantener cifras bajas de tensión. Aunque los resultados son prometedores, los médicos recalcan que esta planta funciona únicamente como un coadyuvante y no sustituye los tratamientos farmacológicos tradicionales.

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Este es el hábito que puede cambiar tu salud en 2026 y es reducir los alimentos ultraprocesados. Aunque suena complicado, hay formas de por fin mejorar tu alimentación.

Estadísticas reflejan que el 31% de la población adulta sufre de hipertensión, algo que puede reducir en casi 20 años su expectativa de vida. Por ello, la iniciativa ‘Team Up to Take Down High Blood Pressure’ se expande en Filadelfia con centros que buscan eliminar las barreras de medición, mejorar el diagnóstico y ofrecer tratamiento temprano con pruebas sencillas.

Casi la mitad de los adultos en Estados Unidos padecen hipertensión arterial, que es el principal factor de riesgo prevenible de enfermedades cardiovasculares, como infarto de miocardio, ictus e insuficiencia cardiaca, así como de enfermedades renales, deterioro cognitivo y demencia.

Febrero es el mes para concientizar sobre la salud del corazón, por lo que el condado de Wake creó un programa piloto para proporcionar el préstamo de monitores de presión arterial en seis bibliotecas locales. Te contamos cómo puedes adquirir un monitor y checarte.

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte en Estados Unidos. Más de 941,000 personas murieron en 2022 por estas afecciones, según un informe de la Asociación Americana del Corazón. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica cuáles son los principales factores de riesgo y qué puedes hacer para mejorar tu salud cardíaca. Te recomendamos: ¿Has tenido ataques de ansiedad? El Dr. Juan explica qué hacer y cómo controlarlos.