Se levantan y se toman de la cabeza totalmente desorientados. Segundos antes, elárbitro haía ordenado salir del campo por la fuerte tormenta, qé fuerte.

Carolina: ahora, quienes dicen que el exceso de aúcar podía amargarnos en la salud, una reciente investigacón ha mostrado las ventajas de eliminar el aúcar durante los primeros 1000 ías de un recén nacido, contado desde que la mujer esá embarazada hasta los 2 años de edad. Para darle una idea ás clara, seún los cdc, estiman que el promedio incluyendo los niños, consumimos aproximadamente 17 cucharaditas de aúcares añadidas al ía.

Borja: eso es mucísimo, y de acuerdo a los investigadores ingleses, evitar el aúcar dicen, ayudaía a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo dos en un 35%, a sufrir presón alta en un 20%, los resultados fueron publicados en e la revista cienífica. Nos acompaña el doctor ilan shapiro.

Esto es entendible, pero expliquenos qé tan grave es para un niño consumir aúcar. >> el problema no es tanto el aúcar, sino el exceso de aúcar.

Al momento que agarramos y consumimos aúcar extra, nuestro cuerpo no sabe qé hacer con esto, estamos diseñados para quecomamos tan titos frutas, que tengamos esa super que necesitamos para que nuestro cuerpo siga funcionando, pero el momento que agregamos esas 17 cucharaditas extras al ía, nuestro cuerpo empieza a producir ás insulina y hay cambios hormonales en nuestro ígado, nuestro coraón y en otras partes del cuerpo que puede realmente crear muchos problemas a futuro. Carolina: hablando de problemas, un ío, porque una persona que esá embarazo, como yo, hay mucha gente que tiene los famosos gustos que tiene el famoso antojo, doctor, qé pasa cuando una maá tiene los antojos y enfrenándose a estos que dice si te comes estos, caramelos, estos dulces, ahora tu hijo o tu hija va a tener un futuro problemas de salud de vez en cuando, echarnos un dulce, un pastel, algo que se nos antoja mucho, se vale, el mes cuando lo hacemos recurrentemente, a diario, y en todas las comidas esto nos refresco, seriales o en otras cosas úper procesadas, alí viene el problema, el momento cuando la maá esá teniendo niveles altos de aúcar, se va programando el beé pácticamente para el resto de su vida, de ómo va a manejar borja: se que son como nuevas recomendaciones para los padres que nos esán viendo, deben estar siendo un auéntico ío, íganos cáles seían los niveles normales aceptables para no perjudicar a nuestros hijos en su salud?

>> la mejor cosa que puedo decirle a los padres en este momento es asegurarnos que no estemos metiendo refrescos o jugos, esa galletas el tres, una galleta se vale definitivamente, pero el momento que estamos usando productos ultra procesados o el tiempo, comida ápida todo el