De una revista en la que aproximadamente unas 3 millones de personas fueron parte de este estudio por unos 13 años, aí que ás claro imposible, hay que dejar de fumar inmediatamente. Borja: escuche este dato, saía que casi uno de cada tres adultos en los estados unidos tiene niveles altos en colesterol en sangre?

Es un factor de riesgo muy cardiaca que hay que revisar. Carolina: estamos en el mes de la salud del coraón, y hoy tenemos cita con el doctor juan rivera, corresponsal principal édico de univisón, es un gusto que venga a la "edicón digital".

Las itan ya no duele. Hablemos del colesterol malo y bueno, cál es el colesterol malo y el bueno?

Doctor juan: el colesterol malo es el ldl, es el que queremos tener lo ás bajo posible, al colesterol bueno se le dice aí porque es colesterol en tánsito al ígado para salir fuera del cuerpo. Por eso se le llama colesterol bueno, que se llama y ese lo queremos tener lo ás alto posible, el colesterol hdl.

Borja: ¿qé tan serio puede ser el cuidado del colesterol van balanceando? El malo lo compensa, suele decir.

O ldl alto se asocia con diferentes consecuencias de salud. Aumento en la deposicón de placa, no ólo en las arterias del coraón, en el cerebro puede llevar a infarto cerebral, se puede asociar a hipertensón arterial, enfermedades arteriales, en coronarias que te lleva a infarto del coraón.

Un conjunto todo eso, podíamos decir con colesterol alto se asocia un riesgo elevado de enfermedades cardiovasculares. Carolina: un santo remedio que tenga usted por aí disponible como tambén alguna dieta en particular que la gente pueda seguir para el colesterol y para el coraón?

Doctor juan: en érminos de la dieta, es bien importante disminuir todo lo que es grasa saturada, carnes rojas, todos los alimentos fritos. Es importante disminuir los, desde el punto de vista de santo remedio í me gusta que se llama arroz de levadura ía, es completamente natural y lo que hace es que disminuye la produccón de ldl o colesterol malo .