El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TADH) es una alteración que puede sufrir cualquier niño y que modifica por completo la dinámica familiar. Comprender cómo afecta a la familia y la manera más correcta de superarla son puntos clave para el correcto desarrollo tanto del niño que posee el trastorno como de la vida familiar.

En la mayoría de las culturas las personas mayores son símbolo de sabiduría y respeto. Ellos educaron a nuestros padres y crearon los pilares de la familia, por lo cual merecen todo nuestro agradecimiento y cariño. Sin embargo, no siempre es fácil la vida cuando se convive con los abuelos. En ocasiones son grandes compañeros para los nietos, en otras se pueden desarrollar conflictos al interior del hogar.

A veces los niños viven con un padre que bebe demasiado y se ven afectados constantemente por los cambios de humor y la agresividad que ello genera. Si es difícil lidiar con los alcohólicos siendo adultos, ya podemos imaginarnos cómo lo será para una persona que todavía no tiene los recursos de personalidad para entender por qué un ser tan querido se comporta del modo en que lo hace.

Llegan momentos del año donde muchas familias tienen por costumbre tomar una foto familiar que se utilizará para guardar en el álbum de los recuerdos, colocar arriba de la estufa o enviar a aquellos familiares que tenemos lejos. Mi consejo para esto es que te apegues a tus instintos y no intentes copiar el estilo de nadie.

Perder a un ser querido. Cuán volátil es esta frase cuando no la hemos vivido, pero qué profundo puede calar en nuestro corazón y nuestra alma cuando en realidad sucede. ¿Podemos describir con exactitud lo que se siente? Dolor, rabia, frustración…las palabras no son lo suficientemente perfectas para comprender las emociones humanas.

Llevar una vida saludable no se logra de un día para el otro: requiere de un gran cambio en nuestra rutina. Mucho más si se trata de inculcar hábitos saludables para toda la familia: ¡debemos ayudarnos entre todos! Pero, como todo, por algo se empieza: estos 10 tips para una vida más saludable en familia te ayudarán a comenzar ese gran cambio.