Otro clásico invencible: bagel + queso crema + fruta. La versión más rica y saludable de un cheesecake.

Todo cabe en un huequito sabiéndolo acomodar y el aguacate no es la excepción. Rellénalo de nutrientes para un lunch rico y novedoso.

Siempre puedes recurrir a los platillos que quedan en la nevera (en la nuestra quedaba quiche) para armar el lunch. Agrega frutas y un snack y ¡listo!

Pepinos, queso, aceitunas y ajonjolí en un plato saludable, sabroso y ¡fácil de preparar!

El taco, puede ser tu mejor aliado para la lonchera. Te proponemos un relleno vegano de ricotta y zanahoria, pero las posibilidades son infinitas.

Alimentos nutritivos en modo lonchera: queso en deditos y kale en chips.