Las molestias en la espalda baja son una dolencia muy frecuente lamentablemente, influenciada por malas posturas, colchones inadecuados para la salud vertebral o sobrepeso. Puede tratarse de dolores aislados o de unas punzadas continuas muy dolorosas e incómodas. ¿Cuáles son las estrategias para prevenir y remediar este tipo de dolor? Sigue estos consejos para el dolor de la parte baja de la espalda.

Las causas del dolor de riñones pueden ser diversas, lo que es seguro es que lo notarás a cada lado de la columna, próximo a la cintura, de forma intermitente y aguda.

El dolor en los pies puede deberse a muchas causas, y suele tener que ver con problemas a nivel de los músculos, nervios o tendones. En particular, hoy nos ocupamos de la parte inferior de los pies y te contamos sobre diferentes dolencias que pueden afectar esta zona específica. Veamos cuáles son algunas soluciones para el dolor en la planta del pie.

El dolor apenas te permite caminar y ya casi no reconoces tus piernas: están muy hinchadas. Si este es tu caso, entonces puede que tengas flebitis. Esta afección consiste en la inflamación de las venas superficiales de las piernas. La flebitis no es grave, pero sin el tratamiento adecuado puede provocar la formación de coágulos en venas más profundas. Para evitar esto, consulta a tu médico y sigue este plan de cuidados para la flebitis.

El toronjil, también conocido como melissa o citronela, es una planta de hojas verdes y flores pequeñas muy utilizadas en el mundo de la medicina tradicional. Los beneficios del toronjil para la salud son muchos y muy variados, por esta misma razón es una planta medicinal tan conocida. ¿Quieres conocer en qué problemas de salud puede ayudarte el toronjil?

Como es costumbre, a nuestro correo de envíos, día tras día nos llegan los diversos tatuajes que desde distintas partes del globo, con tanta amabilidad nos acercan nuestros queridos lectores. Para esta ocasión, hoy tengo para enseñarte otro tatuaje de nuestra amiga Sandra, quien luego de compartir con nosotros su tatuaje de frase en la muñeca, nos volvió a escribir para mostrarnos su gran tatuaje de frase en pie. Acompáñame, échale un vistazo y entérate acerca de lo que Sandra nos contó sobre su tatuaje.