Un tirón en el cuello o tortícolis es un dolor que te impide mover la cabeza. Esto se debe a que los músculos se tensan y la movilidad queda limitada por protección.

En los últimos años la cultura del deporte se ha fortalecido y una de las actividades favoritas es salir a correr. Claro que en un mundo ideal, cada paso de los runners sería 100% libre de dolor. Pero nos guste o no, en algún punto nuestro cuerpo puede resentir la rutina que tenemos.

¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando escuchas “dolor de espalda”? Seguramente aquella vez en que despertaste por la mañana y no podías levantarte de tu cama por el dolor, o cuando después de 8 horas de estar trabajando dejaste tu oficina bastante adolorido.

De acuerdo a la acupresión, ejercer presión en ciertos puntos del cuerpo es efectivo para aliviar el dolor. Para profundizar en esta técnica terapéutica, expertos nos cuentan qué puntos deberías presionar para sobreponerte a la aflicción.

El sexo no debería ser tabú, es una necesidad humana tan normal como comer. Si ya nos reconciliamos con otros asuntos inusuales, como los tatuajes, las relaciones sexuales no deberían ser un problema.

Un calambre es un espasmo repentino e involuntario, que puede afectar a uno o más músculos, de acuerdo a Medline Plus. Pueden durar entre varios segundos y pocos minutos.