El dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes cuando se está estresado o se tiene una mala postura. Padecerlo en ocasiones logra ser una verdadera tortura. Por ello, hoy en posturas del yoga para el dolor de espalda.

Como ya hemos visto en Vivir Salud, la acupuntura posee infinidad de ventajas para una amplia gama de enfermedades y trastornos corporales. Se utiliza para tratar dolencias musculoesqueléticas, como la artritis, dolores crónicos, la menopausia y también como terapia alternativa a la hora de dejar de roncar, adelgazar o tratar alergias. Sin embargo, también tiene algunos puntos negativos y por ello trataremos sobre las ventajas y desventajas de la acupuntura.

Por si acaso no lo recuerdan, ustedes además de poder enviarnos sus tatuajes para que luego nosotros los compartamos aquí en CuerpoyArte, también tienen la posibilidad de enviarnos sus piercings o perforaciones, tal como Victoria lo hizo con su piercing transversal.

La música es, sin lugar a dudas, el arte que más presente está en nuestra rutina. Cantamos al bañarnos, silbamos al salir a la calle, encendemos la radio para cocinar, escuchamos música en el gimnasio, en los comercios o simplemente desde nuestra ventana. Pero, además de ser un arte, la música es una medicina.

Sufrir de un calambre mientras se hace ejercicio es sumamente frustrante. Nos inmoviliza, nos provoca una intensa molestia y nos desanima, hasta puede llegar a quitarnos las ganas de continuar en el gimnasio.

Los medicamentos a menudo no son suficientes para tratar cuadros de dolor crónico, pero existen terapias alternativas que están mostrando éxito frente a esta dolencia. Aunque se supone que el dolor es bueno porque nos avisa de lesiones, infecciones o enfermedades, no es tan útil cuando nunca se va.