A punto de celebrar los días santos, nuestro chef preparó un platillo novedoso y con mucho sabor, ideal para aquellos que cocinan de manera especial para la cuaresma. Toma nota de esta receta y consiente a tu familia con esta ensalada que hará que te pidan más.

Tras haber ayudado a Francisca Lachapel a enfrentar sus miedos y caminar descalza sobre vidrios, Marcelo Yaguna decidió terminar con la fobia a las serpientes de su seguidora Carolina. Y todos fuimos testigos del momento en que uno de estos reptiles ya no le causó ningún sentimiento negativo.

El coach de vida Marcelo Yaguna regresó a Despierta América para ayudar a una de sus seguidoras a superar su fobia por las serpientes. A través de ciertas técnicas de programación neurolingüística planea 'acomodar' nuevas ideas en la mente de Carolina para que por fin pueda liberarse del miedo.

Según estudios, muchos son los factores que podrían estar impidiéndonos descansar correctamente a la hora de dormir. Comer demasiado, beber alcohol, ver televisión, revisar el teléfono y apretar el famoso botón de 'snooze' influyen demasiado –de manera negativa– en nuestro ciclo de sueño.

Wendy López-Aflitto, vocera de 'Learning Heroes', explica cuáles son esas herramientas que como padres podemos brindarles a nuestros hijos para que tengan un mejor desempeño en la escuela y estén listos para pasar al siguiente grado, al mismo tiempo que aprenden y se divierten.

Tras mucho investigar cuál es la manera correcta de llamarle a este delicioso y energético desayuno, nuestro Chef Yisus y Vadhir mejor pusieron manos a la obra y nos prepararon un par de suculentos huevos pochados, para luego bañarlos en una cremosa salsa holandesa.