Jorge Curbelo, uno de los productores de Despierta América, investigó cuál es el verdadero poder de las palabras, sobre todo las negativas. Tras preguntar en las calles cuáles son las que más le han dolido a la gente, él mismo se dio cuenta de las consecuencias de lo que sale de nuestra propia boca.

Ana Patricia probó esta rutina de ejercicios que se ayuda de un tapete especial con bandas elásticas para aumentar la elasticidad del cuerpo, recuperar masa muscular y actuar contra el paso del tiempo. Para demostrarlo, el entrenador Roberto Soto llevó a su mamá y a su suegra, quienes terminaron llenas de energía.

En el Día Nacional del Pago Equitativo para Hombres y Mujeres, todavía existen profundas discrepancias en términos salariales, y aunque muchas compañías están mejorando sus políticas, todavía hay menos ascensos femeninos, embarazadas que se sienten discriminadas en el trabajo y denuncias sobre acoso laboral.

De acuerdo con un estudio, hacer 56 minutos de actividad física de moderada a vigorosa durante una semana reduce casi en 90% el riesgo de enfermedades como la artritis, inflamación de las articulaciones, que afecta a 30 millones de personas solo en Estados Unidos.

El asesor financiero Orlando Montiel enumeró cuáles son las mejores opciones para utilizar el dinero que recibimos tras elaborar nuestra declaración anual de impuestos. Además de pagar deudas e invertirlo en cuentas de ahorro, escucha cómo puedes hacer crecer tu patrimonio.

Frijoles, espinacas y calabacines son algunos de los vegetales que puedes ir plantando para los próximos meses, especialmente para el verano. Así es como estará el tiempo y estas son las recomendaciones que debes seguir.