Si están siguiendo un plan de dieta, pero no ves resultados, el Dr. Juan Rivera te dice qué podrías estar haciendo mal y la forma para mejorar la absorción de nutrientes, perder peso, ganar salud y sentirte mucho mejor.

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Si estás pasando por un momento difícil o un evento que te cambió la vida para mal, el escritor y conferencista Francisco Vásquez nos enseñó pasos para encontrar el valor en la adversidad, sacarle provecho a esos tiempos adversos y movernos hacia adelante.

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El equinoccio de primavera marca una época donde todo renace y para conectarnos con esa energía mágica Jessica Esotérica nos explicó que podemos vestir de blanco al ser el color de lo positivo, inventar un picnic por la noche, tomar un vino por ser la uva la fruta de la vida y hasta darnos un baño aromatizante.

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Si te ha pasado que olvidas algunas cosas, el Dr. Juan Rivera te dice si esto sería una señal de alerta que indicaría algún problema de memoria o es algo normal. Además, el médico boricua respondió qué hacer para combatir el estreñimiento y qué Santo Remedio recomienda para desintoxicar todo el cuerpo.

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Con el cambio de estación a primavera se hace una famosa limpieza de la casa, pero también es tiempo perfecto para lavar, barrer y sacudir el alma, por eso la life coach María Paz nos enseñó cómo deshacernos de lo que no sirve para darle entrada a lo nuevo, fresco y sanar la mente y el corazón.

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La conducta de una pareja que nos presta cada vez menos atención puede volverse un gran problema en la relación, ante esto la sexóloga Antonia López y el psicólogo Axel Ortiz explicaron qué es el micro abandono emocional, qué tipos de apegos existen y qué hacer cuando nuestra “otra mitad” se aleja.

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