Rúl: muchachos por favor, por favor, vamos a poner el orden, porque el tema que vamos a hablar a continuacón le digo que es clave. Que por favor le suba el volumen a la tele y se acerque mucho.

No importa en el momento de tu vida en el que te encuentres, ún en el momento ás diícil quiero que sepas que siempre hay bendiciones aunque a veces por angustia, por nervios o miedos uno no puede ver. Nos acompaña paz blanco para enseñarnos a desenmascarar los aparentes enemigos que nos dan infelicidad, y para ver con ojos diferentes aquello que bienvenida gracias por estar con nosotros.

Cál es el primer paso para identificar las bendiciones que esán aí ocultas que no vemos ún en medio de todo lo que aparenta ser malo? Paz: cuando hay emociones negativas es diícil ver la bendicón .

Pero hay 3 pasos fundamentales. El primero es reconocer.

Reconocer que estamos pasando por un proceso negativo. Que sentimos una emocón displasia entera.

No hacerle el quite. Cuando reconocemos ponle un nombre, es miedo, es angustia, es envidia?

Y aqí surge algo importante. Una vez que reconocemos empieza la compasón, sentir eso, no me gusta sentir envidia y quiá me puedo criticar.

No te critiques y no te juzgues. El tercero la reflexón.

Qé aprendizaje saco de esto? Y en ese lugar me quiero detener porque es lo que vamos a ver hoy.

Rúl: yo quiero que me digas ómo de alguna manera, ómo uno puede ver con ojos de oportunidad esas emociones que realmente parecen ser negativas y digo que en primera instancia dolor de pecho dolor de cabeza, lo que causa es terrible. Paz: siempre las emociones tienen dos caras.

La cara que no nos gusta negativa pero ú le puedes dar vuelta esa moneda y ver la oportunidad. Hoy quiero que veamos la oportunidad en cada una de ellas.

Vamos con la primera. Aqí aparece la valenía, pero, atencón, lo que se esconde o la emocón que surge es el enojo.

Qé te enseña el enojo? Lo general uno lo pone y dice paz: mira esto que es importante, el enojo te enseña no quiero seguir aguantando esto, soportando esto, y desde aí nace esa valenía de decir yo me atrevo a decir que no.

Por tanto tu enojo es movilizador para poder poner un ímite. Rúl: y decir hasta aqí llego, vamos con la póxima carita.

Paz:esa es tristeza. No queremos estar tristes.

Nadie quiere estar triste. Rúl: qé significa?

Paz: limpieza. Por qé me porque la tristeza es una de las mejores estrategia para drenarla y sacarla del cuerpo es con el llanto, es con la ágrima, desahogarse.

Se muró un ser querido, tuviste una érdida, llorar. Rúl: perí tu trabajo, ruptura amorosa, desahogo y con eso paz: llora, ácalo, ácalo.

Rúl: vamos con la póxima emocón. Paz: adivinen qé es esto?

A í eso me causa miedo. Qé susto, no es cierto?

El miedo es una emocón que si miedo, tiene un lado positivo porque se esá impulsando a demostrarte de qé eres capaz. Hay algo que é que ú sabes,el crecimiento jaás se da en zona de confort.

Y toda decisón en encontrar tus capacidades, el miedo te impulsa a eso, cuando tomas las decisiones y te atreves dices enconté que si puedo y enconté algo nuevo en mi. Que se siente un poco inómoda.

Paz: te lleva el cambio, la incomodidad, porque cuando esás inómodo significa que es momento de hacer el cambio, de moverte de aí. Teía que incomodarte, de lo rúl: vamos con el póximo, creo que ás con tu micófono, estamos en vivo.

Laúltima cara que esá aqí. Paz: el fracaso, y aá lo las deás grandes lecciones son con el fracaso y eso es importante.

No es no lograrlo, es no intentarlo, por tanto descubre descubre en el fracaso todas las lecciones y aprendizajes porque te esán preparando para ir al siguiente nivel.