Presentadora: es viernes de relajacón. Vamos aprovechar para decirte ómo preparar un spa.

Para eso esá con nosotros helena. Me encanta cuando vienes a nuestra casa porque toca bata, >> adeás es viernes de relax.

Vamos a prepararnos para el fin de semana. Si no vamos a salir prepararnos para la siguiente semana.

Lo primero es hacer de tu casa un spa. Aí aroma terapia con unas ricas velas de oro.

Úsica relajante para hacer del ambiente. Busca un lugar especial y vamos a empezar con la cara.

Es lo que se estresa toda la semana y nos refleja la atencón en la cara. En realidad los úsculos faciales aguantan mucho.

>> la clara de huevo es excelente y la ás importante para hacer este efecto tensor. Necesitamos una clara de huevo, una cucharada de maicena que nos ayuda a aclarar la piel y una cucharada de miel.

La vamos a mezclar y no sabes lo deliciosa que es esta mascarilla. Presentadora: imaginen bajar la luz en su casa y esa úsica relax.

>> y esta mascarilla no solamente nos va a suavizar la piel. Nos va a aclarar y va a tensionar la piel.

Te vas a sentir sin arrugas inmediatamente. Vamos a probarla para que puedas ver.

Hay que dejarlo 15 minutos. Esta se va a secar y seá un efecto tensor con efecto botox.

>> esto lo dejamos y ómo lo quitamos? >> con agua tibia por el efecto de la maicena despés una crema hidratante.

Las que trabajamos con las manos las uñas no sabes ómo se pone. Caé en polvo que puede ser instanáneo.

Vamos a poner vitamina e. Y aceite de coco.

Esto es fabuloso. La idea es hacer una mezcla que se te haga como una papilla que sirva de tambén vamos a poner un poco aqí.

Recuerda que este es para suavizar. Vamos a suavizar las uñas y las manos.

Nos ayuda tambén para esas manosásperas y resecas. Las podemos poner en pástico y las manos nos van a quedar como nuevas.

Algo para los que trabajan de pie o tambén sentadas. Esto es algo muy ácil.

Van a tener una botella de agua congelada. No lo podemos hacer sino de 3:00 a 5:00 minutos.

Vamos a hacer un estiramiento en la planta del pie. Eso ayuda a desinfla maly para relajar.

Esto lo hacemos de 3:00 a 5:00 minutos en cada pie y luego hacemos un masaje con aceite de menta. El aceite de menta nos ayuda a calmar y a refrescar.

Es algo muy ácil que tenemos en casa. Presentadora: se siente muy rico en la planta del pie.

>> para las que no suele las plantas de los pies y para el cabello algo muy ácil. No tenemos por aqí.

Lo tenemos por aqí. Esto lo podemos hacer con el cabello mojado y lo dejamos con el gorro.

Te pones unas gotas y solamente basta con ponerlo aí para que les de brillo. Recuerda que nutre, alimenta y es fabuloso.

Presentadora,:; mucísimas gracias . Estoy mucísimo ás relajada.

Segmento de acé porque aqí