Llevar a los niños al pediatra es una tarea de mucha responsabilidad y como mamá debes cumplirla al pie de la letra, ya que tu niño necesitará de los controles adecuados para crecer sano y fuerte. En este artículo, te diremos cuáles son los controles médicos que debes realizarle a tu hijo desde que nace hasta los 17 años.

Puede que cuando lloramos, estemos mostrando al mundo y a nosotros mismos, nuestro lado más débil. Sin embargo, aunque la tradición diga todo lo contrario, indicándole a los hombres que no deben llorar, por ejemplo, está comprobado que llorar es un gran remedio para la salud. Hoy te contamos las razones de que esto sea así.

Se acerca el comienzo de un nuevo año escolar y con él un problema que año afecta a miles de chicos: el peso de la mochila y el efecto en sus espaldas.

La mayoría de la gente ha oído decir que comenzar el día con un vaso de agua aporta importantes beneficios para la salud. De hecho, mucha gente lo practica. Sin embargo, es importante recordar por qué esta práctica es tan importante para nuestro organismo, con el fin de no olvidarlo. Para aquellos que no comienzan el día con un vaso de agua, recomendamos que lo hagan por las siguientes razones.

Proteger a los niños de la gripe durante todo el invierno parece una tarea imposible, sobre todo si van a la guardería o a la escuela. Pero aunque no se les puede proteger todo el tiempo, se les puede enseñar algunos hábitos saludables para que su sistema inmune pueda disminuir las posibilidades de contraer una infección.

Estar en forma es sencillo: ingerir menos calorías provenientes de alimentos saludables, y hacer ejercicio regularmente. ¡Pero que sea sencillo no significa que sea fácil de hacer! Por eso hoy vamos a cubrir la parte de hacer ejercicio de forma regular, dándote algunos tips de fitness para mujeres haraganas.