En nuestro apartado dedicado a analizar los beneficios de las plantas naturales para tu organismo, en Otra Medicina hoy queremos hablarte del cohosh negro. En realidad, esta planta lleva tiempo siendo utilizada para tratar diversas dolencias, y dado que su origen está en América del Norte, los primeros en buscarle provecho fueron los indios americanos. Sus recetas aún se utilizan en nuestros días.

Probablemente el sésamo sea una de esas semillas que mejor conocemos porque la encontramos en muchos alimentos preparados a base de harinas en el mercado. Sin embargo, pese a utilizarlo de forma habitual en nuestra dieta, no todo el mundo conoce los enormes beneficios que tiene tanto para nuestra salud como para nuestra piel, y hoy queremos que los descubras en Vivir Salud.

Aunque hay un montón de alimentos que conocemos por sus beneficios para la salud y por sus muchas propiedades positivas, lo cierto es que el ajo podríamos colocarlo en un lugar muy especial. Aparte de ser un aliado para todo el sistema cardiovascular y ser un perfecto ingrediente para combinar en la cocina, este alimento nos permite también a las mujeres utilizarlo en el tratamiento de dolencias y enfermedades femeninas. En este caso analizamos en Otra Medicina los beneficios para la salud de las mujeres de los suplementos de ajo.

No dejes de leer los sorprendentes beneficios de la sal del Himalaya; estas increíbles montañas un día, hace millones de años, formaron parte del mar y luego de que este se evaporara, a medida que las cumbres iban ascendiendo, la sal acumulada se fue solidificando hasta presentar un aspecto rosado, tal y como la conocemos hoy en día.

No te pierdas los beneficios de estos 10 Alimentos que empiezan con Q, para implementarlos cuanto antes a tu dieta habitual y aprovecharlos al máximo para llevar a la cima ¡a tu cuerpo y a tu salud!

SI tuvieras que resumir tu vida en una sola palabra, ¿cuál sería? SI en la respuesta a esta pregunta aparecen ideas como "monotonía" o "rutina", es hora de que transformes tus días. Para ello, no tienes que hacer grandes sacrificios; simplemente, debes comenzar a articular una palabra que descansa bastante empolvada en tu repertorio linguístico. ¿Te doy una pista? Ya la emplee dos veces en lo que va del párrafo...¡Sí!