Las frutas son una muy buena opción para bajar el colesterol, tienes que tener siempre en cuenta que esta es una enfermedad que presenta un gran riesgo y por lo tanto es necesario cuidarse.

Los beneficios del guineo son realmente muy importantes en todas las edades, por eso es importante consumir uno diario. El guineo es también conocido como plátano o banana, y el árbol de donde viene, el bananero, no es un árbol como la mayoría creemos sino que es una hierba gigante, la cual es originaria del sur- este asiático.

El albaricoque es un árbol de ramas rojizas originario de China y Asia central, que en su estado natural puede llegar a crecer hasta unos nueve metros de altura. Las propiedades del albaricoque para la salud son aprovechadas por muchas personas de distintas formas. Una de las más comunes es utilizando el aceite de albaricoque, que es muy útil para realizar diversas mascarillas faciales, y cremas corporales muy buenas.

Para bajar de peso intentamos diferentes dietas y ejercicios, pero como siempre lo natural es lo mejor. Existe una deliciosa, efectiva y económica forma de hacerlo y es a través de las frutas; hoy te enseñamos jugos de frutas para bajar de peso.

Todas las frutas son fuente de vitaminas y minerales esenciales, pero a nosotros aquí en Vivir Salud nos gusta desmenuzar el por qué de cada fruta, en qué ayuda, qué es lo que produce en nuestros cuerpos. En este caso me he propuesto realizar un artículo sobre los pomelos y su importancia en cualquier dieta.

A veces ingerimos alimentos que son muy fuertes para que el organismo los digiera, o llevamos una nutrición inadecuada que nos aporta solamente elementos difíciles de procesar y que -con el tiempo- pueden causar enfermedades. Es importante limpiar nuestro sistema cada cierto tiempo, y hoy te muestro varios jugos desintoxicantes para el organismo.