¿Sabías que la guanábana ayuda a combatir el cáncer? Así es, esta fruta tropical guarda detrás de su corteza de color verde y espinas, minerales, aminoácidos y alcaloides que benefician nuestra salud. Pero hay más; te contamos las propiedades de la guanábana en esta entrega.

La pera es reconocida por sus grandes cantidades de nutrientes, fibras y antioxidantes. Además, su suavidad y su dulzura la convierten en una de las frutas más deliciosas. Pero esto no es todo: la pera es muy beneficiosa para la salud. ¿Te intriga saber cuáles son sus bondades? En este post te contaremos cuáles son los beneficios de comer una pera por día.

El pepino dulce, también conocido como pepino melón, es una fruta de suave sabor muy similar al del melón, cuya piel es delgada de color cremoso con manchas color púrpura y que puede recordarte a la textura del tomate. Hoy, en Otra Medicina te contaremos para qué sirve el pepino dulce.

Todas hemos comido alguna vez frutillas. Son esas frutas que tienen el don de, con su sola presencia, convertir a cualquier comida en un manjar. Muy pocos saben, sin embargo, que las frutillas tienen muchos beneficios para la piel, ¿te gustaría conocerlos? En este post, te los contaremos.

Has decidido empezar el año con una dieta más saludable, cambiando tus hábitos alimenticios y consumiendo más frutas y verduras. Primero que nada, debo felicitarte. Segundo, darte algunos consejos para consumir frutas crudas de forma que no resulten aburridas y puedas obtener todos los beneficios de las mismas.

La chirimoya es una fruta originaria de Sudamérica de un exquisito sabor que seguramente te recordará a las fresas, el coco y el plátano. Es una de las frutas más saludables y cuenta con grandes valores nutricionales que te beneficiarán en cuanto al consumo de fibras, vitaminas y minerales. En Otra Medicina te enseñaremos para qué es buena la chirimoya y cuáles son sus beneficios para nuestra salud.